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冷え性の方必見!オフィスでの寒さ対策におすすめのグッズ7選!

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冷え性の方必見!オフィスでの寒さ対策におすすめのグッズ7選!

これからもっと寒くなる季節がやってきますね。
冷え性の人には辛いオフィスの寒さが冷えを悪化させたり、冷えからくる体調不良も心配になってきます。
メンタル面にも影響が出ると作業効率も下がり、業務に支障をきたしてしまうかもしれません。
寒さを防ぐ為に様々な工夫をしてみましょう。
そこで、今回は寒さ対策グッズを7つ紹介していきます!

※本記事はプロモーションを含む場合があります。

まずは寒さの原因を知っておく!

今のオフィスは何故寒いのでしょうか?
「他の人は大丈夫そうだけど、自分は寒がりだから寒く感じる」
「社内に暑がりの人が多くて常に室温が低めになっている」
「空調の設定温度が会社の規定で決まっている」
といった理由があります。
男性社員が多いとどうしても暖房の温度が低めに設定されがちで、暑がりの男性社員だけが快適に感じる環境になることもあります。
また、換気のために窓を開けているオフィスはその冷たい空気が温度を下げ、冷えの原因になっていませんか?
換気をせず暖房をつけていると空気が淀むのでメリハリを付けた換気をするのはいいことですが、かといって寒いと困りますよね。
そんなときには自分ができる寒さ対策をしてみましょう。

まずはこちらからスタート!手軽なグッズ

持ち運びや普段使いにもオススメな手軽に使えるグッズから紹介していきます!

カーディガン

まずは代表的な羽織物、カーディガンです。
室内での使用はもちろん、日中に少し外出するのにも便利です!
最近では発熱素材の物もあり、ポカポカ感がしっかり持続するタイプも出ていますよ!
好きな色や柄を選んで自分の気分を上げることもできるので、色々探してみるのも楽しいですね。

レッグウォーマーやアームウォーマー

こちらも寒さ対策としては代表的でオススメです。
オフィスでの足や腕周りをポカポカにしてくれるので、オフィスだけでなく通勤時や外回りでも活躍してくれますよ。
もこもこのタイプや断熱素材のすっきりとしたデザインなどこちらも種類が多く、好みの物を探すのもいいですね!
通勤時に使うなら薄手の方が楽ですが、オフィス内でのみ使うことを想定しているのであれば多少厚手であっても保湿性があり暖かいものを選ぶのがいいでしょう。

ブランケット

代表的な寒さ対策ですが、効果はあります!
ブランケットと一言で言っても、着るブランケットUSB電気ブランケットなどもあり、温かいグッズとしてはとてもオススメです!
色も柄も様々あり、お気に入りを見つけて使うのも気分が上がります。
また、幅広く使えてオフィスだけでなく普段の生活でも使いやすいので、ひとつ持っておくと色々な場所で活躍してくれますよ。
ひざ掛けとして使うなら70×100㎝クォーターサイズと呼ばれる大きさが使いやすくてオススメです。

もう少し上の温かいグッズ、家電の紹介!

次に紹介するグッズはより温かくしてくれるアイテムたちです。

上記グッズでは足りなくなってきたらこちら!

ミニセラミックヒーター

卓上や足元で。コンセントでもUSBでも使えるタイプの物がオススメです。
大きなセラミックヒーターと違いそこまで温度が高くはなりませんが、デスク周りを温めるにはしっかり活躍してくれます!
首振り機能がついている物もあり、近年バリエーションが増えてきたので是非チェックしてみてください。
モバイルバッテリーと持ち歩けばコンセント要らずなので、様々な場面で活躍してくれますよ!

デスクウォーマー

パソコンを使う際、デスク周りから来る手の冷えが作業効率やモチベーションを下げる原因になることも。
そこで、持ち運びがしやすく、デスクと手を温めてくれるデスクウォーマーがオススメです!
USBでデスクの上に敷いて手を温める事で、手先の冷えを解消してくれます。
防水タイプの物であれば万が一の場合にも安心ですよ!

少し大きいけどもっと快適なオフィス環境に

今まで紹介したものはコンパクトで持ち運びがしやすいものばかりでしたが、今から紹介するのは少し大きめのグッズです。

その分しっかり温めてくれて、快適なオフィスになること間違いなしですよ!

パネルヒーター

折りたたんで使用するタイプ、マグネットでデスク下に貼り付けて使用するタイプがあります。
デスク下の広さに合わせて選びましょう。
床下パネル付きの物だと、スリッパを脱いで足から温めることもできますね!
家の脱衣所や台所作業でも使用することができるので、ひとつ持っておくと便利かもしれません。

フットウォーマー

デスク下に置いて足をすっぽり包み込む事でじんわり温かくしてくれるフットウォーマーはいかがでしょうか?
可愛いデザインやシンプルなデザインの物もあるので好きなものを選んで使用しましょう!
スリッパタイプのウォーマーもありますし、なんと膝までの物もあります。
カバーを外して洗うことができる物であればお手入れや汚れも気になりにくいですね。
様々な種類がありますので、デスク周りの状況や自分が使いやすいものを選んでみてください。

寒さ対策グッズはこれだけじゃない!ちょっと番外編

便利なグッズを紹介しましたが、他にも保温付きスープジャーや、マグカップを温かく保つ事ができるマグウォーマーもあります。
ジンジャースープで芯からポカポカにできますし、一息つきたい時にホットチャイにしてもいいですね。
ココアやルイボスティーなども身体を温める効果が期待でき、オススメです。
また、使い捨てカイロを首周りや、お腹に貼ったりしてもいいですね。

他にもオフィスで対策を取れる場合も?

窓に断熱シートを貼り付ける事で窓からくる冷えを抑える効果が期待できます。
室内の熱を外に逃がさず、温かさを持続させる事ができますね!
結露対策やカビ防止にも一役買ってくれるのでオススメです。
オールシーズン使える物がありますので、冬以外にも利用することで無駄なく活用できます。
窓だけでなく、壁に遮熱施工をするのもオススメです!

また、パーテーションを取り付けて空気の流れを変えることで寒さ対策になることもあります。
エアコンの空気が奥まで届かず一部が寒い場合や、出入り口付近で冷たい空気が頻繁に流れてくる場合に効果的です。

空調によっては温かい場所とそうでない場所で温度にムラができてしまう事があります。
同じオフィス内でも暑い、寒いと感じ方がバラけると温度感問題が深刻化してしまう事が。
そういった場合にはフリーアドレスデスク*を導入することをオススメします!
自分でエアコンとの位置を調整して仕事ができるので、温度感の問題を軽減しやすくなっています。
フリーアドレスデスク化が難しいなら、オフィス内での席替え等を検討してみるのもいいかもしれません。

*フリーアドレスデスクのイメージ
社内の好みの場所で仕事ができます。
日本ではコワーキングスペースなどで活用されていますが、海外のオフィスではフリーアドレスデスクは主流のひとつです。

 

内装面での寒さ対策として、内装面のアドバイスや作業など工事一式を任せられるオススメの業者を紹介します!

オフィス内装から寒さ対策を考えるなら「法人専門内装プロ」へ

法人専門内装プロ

出典:法人専門内装プロ(https://naisoupro.jp/)

大阪7区内(中央区、西区、北区、淀川区、浪速区、福島区、天王寺区)でオフィスの内装工事の予定があるなら、こちらの会社で検討してみてください。

大阪7区内の条件はありますが、低いコストでオフィス内装に関わる工事をトータルサポートしてくれます。
また、法人専門のプロの目線から、様々な細かな提案をしてくれます。
さらに今のオフィスに入居したままの内装工事にも対応してくれるので、業務が滞る心配もありません。

不要品なども処理しつつ、パーテーションの設置などを任せられるので断捨離しつつオフィス内装から寒さ対策をしてみましょう。
ぜひ1度HPをご覧ください。

屋号 法人専門内装プロ
所在地 大阪市西区靱本町1丁目7番22号
対応エリア 大阪市7区(中央区、西区、北区、淀川区、浪速区、福島区、天王寺区)
お問い合わせ 06-6131-4950
受付時間:9:00~18:00
料金例 ちょこっとリノベーション 35,000~100,000円
中規模リノベーション 100,000~600,000円
大部分リノベーション 1,000,000円
公式サイト https://naisoupro.jp/

まとめ

いかがでしたか?
個人で取り組む寒さ対策グッズを7つ紹介しました!
寒さのレベルに合わせたグッズを選んでいくつか揃えてもいいですし、好みのグッズを色々追求してみてもいいですね。

オフィス内だけでなく、自宅のちょっとした寒さが気になる所でも使えるグッズもあるのでぜひ参考にして冬を快適に過ごしてくださいね。
 

とっきー

とっきー

京都府在住、フットワークの軽さを活かして様々な現場へ足を運んで仕事をこなす。
ゲーム、マンガ、アニメをこよなく愛し、幅広い分野の豊富な知識とマニアックな目線で情報を発信するお手伝いをしています。

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